LITT OM SPINNING.

Spinning passer både for mosjonister og syklister. På hver sykkel kan man justere motstanden man jobber med og dermed simulere ulike typer terreng eller regulere intensiteten. Hver enkelt deltaker trener akkurat så hardt de ønsker. Spinning er en treningsform uten støtbelastninger. Treningen krever ingen koordinasjon, og er derfor en treningsform som passer de fleste.